in

Чому у вас тхне з рота? 5 продуктів, які це провокують – і 4 способи виправити проблему

[dropcap type=”default”]Я[/dropcap]кщо зубна паста і жуйка зовсім не допомагають, можливо, настав час переглянути раціон.

Галітоз – наукова назва,яку отримав неприємний запах з рота – не завжди зумовлений медичними причинами. У деяких випадках він може виникати як результат вживання певних продуктів. І ось деякі з них.

Сир

Коли амінокислоти з сиру та інших молочних продуктів потрапляють в ротову порожнину, утворюється ряд поєднань сірчаної кислоти, що мають запах протухлого яйця. Особливо сильно до цього схильні люди з непереносимістю лактози, у яких в організмі відсутні ферменти, здатні розщепити молочний цукор.

Каррі

Деякі вчені вважають, що каррі може стати причиною появи неприємного запаху з рота через вміст ефірних масел, в приправі. Втім, це правило відноситься до будь-якої гострої їжі. Чим більш насиченим є її смак, тим вище ймовірність, що залишок вечора вам доведеться провести з закритим ротом.

Кава

Головна функція слини – очищення ротової порожнини від бактерій. Кофеїн же знижує її вироблення, що призводить до посиленого розмноження бактерій, що виділяють смердючі гази. Так зване «кавове дихання» найсильніше відчувається з ранку, так що не забудьте після сніданку добре почистити зуби і взяти з собою на роботу пляшку чистої води.

Червоне м’ясо

У червоному м’ясі міститься багато білка, похідні амінокислот. В результаті їх реакції зі слиною утворюється навіть більше в порівнянні з молочними продуктами кількість сірчанокислих з’єднань, які надають диханню важкий гнильний запах.

Вино

Алкоголь має сечогінну дію, а зневоднення в свою чергу призводить до зниження кількості слини. До того ж, червоне вино створює на поверхні зубів липкий шар, на якому бактерії можуть без зусиль закріпитися. Якщо ви проводите вечір в приємній компанії за келихом вина, не забувайте пити достатню кількість води, щоб змити шкідливі мікроорганізми з емалі.

А щоб освіжити дихання, скористайтеся одним з цих перевірених Лайфхаків:
  1. Пожуйте пару суцвіть гвоздики або кілька насіин анісу або кунжуту. У них містяться речовини з антисептичним ефектом, які зменшують активність бактерій.
  2. Нейтралізувати неприємний запах також допоможе шкірка лимона або апельсина. Кислота, що міститься в цитрусових, стимулює виділення слини і допомагає очистити ротову порожнину.
  3. Якщо під рукою виявилася свіжа зелень, спробуйте виправити ситуацію з її допомогою. Найкраще із завданням справляються петрушка, базилік, м’ята і кінза. Досить кількох листочків, щоб дихання знову стало свіжим.
  4. Приготуйте домашній ополіскувач для рота, розмішавши 1 ч. л. харчової соди в склянці води. А для додання свіжості додайте в розчин 1-2 краплі м’ятного масла.

ЧИТАЙТЕ: Знайомий-лісник поділився Лайфхаком, як вберегти себе від кліщів на природі

черкаси кримінал,черкаська поліція,черкащани,черкасці,дтп у черкасах,черкаси дтп,

Четверо постраждалих: в Черкасах зіштовхнулися 2 автомобілі (ФОТО)

черкаська область,черкасі,черкаси квіти,свіжі квіти черкаси,черкаські новини,новини черкас,новини нашого міста,суспільне черкаси,підслухано черкаси,в черкасах,у черкасах,

У сім’ї не ладилося і дитина хворіла: а все завдяки фіалкам