Життя

Пісні страви 12 страв

Зміст

  • Пісний овочевий салат
  • Смачний пісний салат «Покровский»
  • Пісний томатний суп с квасолею
  • Котлети із вівсяних пластивців​
  • Голубці із пекінської капусти
  • Апельсиновый манник – пісний рецепт
Пісні страви 12 страв

  • Час приготування
    30 хвилин

Інгредієнти

  • пекінська капуста
  • солодкий перець
  • консервована кукурудза
  • кріп
  • петрушка
  • сіль
  • лимонний сік
  • олія
  • гірчиця в зернах

Піст – це не лише обмеження в їжі, а можливість відкрити для себе щось новета цікаве. Пропонуємо підбірку смачних справ на щодень та на Різдво

Пісний овочевий салат

Особливість пісних справ – це не лише легкість приготування але і користь для організму

Пісні страви 12 страв

Інгредієнти

  • 400 г пекінської капусти;
  • 1 шт перець;
  • 300 г кукурудзи консревованої;
  • кріп та петрушка;
  • сіль

Для заправки:

  • лимонний сік;
  • олія, гірчиця в зернах.

 

 

Приготування

  • Пекінську капусту шинкуємо

Пісні страви 12 страв

  • Тонкою соломкою нарізаємо перець

Пісні страви 12 страв

  • Зеленьподрібнюємо

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • додаємо кукурудзу

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • Заправляємо салат та гарно перемішуємо

Пісні страви 12 страв

Такий салат легкий та низькокалорійний

Смачний пісний салат «Покровський»

«Покровський» – рецепт смачного салату, який швидко готується

Пісні страви 12 страв

Інгредієнти:

  • 1 картоплина;
  • 1 буряк;
  • 1 яблуко;
  • 80 г чорносливу;
  • половинка цибулини;
  • 150 г квашеної капусти;
  • 80 г  маринованих опеньків;
  • 1 зубчик часнику;
  • 2 ст. л. рослинної олії;
  • зелень за смком.

Приготування:

Пісні страви 12 страв

  • Картоплю,буряк,яблуко подбрібнюємо. Квашену капусту трішки подрібнити

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • Шинкуємо цибулую, мілко рубаємо зелень кропу і петрушку,дрібнимо часник та чорнослив

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • Тепер в салатник додаємо всі інгредієнти

Пісні страви 12 страв

  • заправляємо

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісний томатний суп з квасолею

Томатний суп з квасолею – дуже смачне пісне блюдо на кожен день, яке не залишить байдужим навіть найвибагливіших гурманів. При цьому суп виходить дуже ароматним, адже в рецепті використовується багато спецій і прянощів. Також для приготування знадобиться консервована квасоля.

Пісні страви 12 страв

Інгредієнти:

4 великих помідора;
400 г квасолі (консервованої);
2 цибулини;
1 морква;
400 мл томатного пюре;
50 мл рослинного масла;
голівка часнику;
лавровий лист;
спеції і прянощі.

приготування:

Пісні страви 12 страв

  • На томатах робимо хрестоподібні надрізи, заливаємо закипілої водою і на кілька хвилин відставляємо в сторону.

Пісні страви 12 страв

  • У цьому час на крупній тертці натираємо моркву, дрібними кубиками подрібнюємо цибулю і дрібно рубаємо часник.

Пісні страви 12 страв

  • З томатів зливаємо гарячу воду, заливаємо холодну і через кілька секунд зчищають з плодів шкірку. У очищених томатів видаляємо плодоніжки і нарізаємо невеликими кубиками.

Пісні страви 12 страв

  • Дрібно подрібнюємо зелень кропу, так само можна використовувати кінзу. У глибокому сотейнику з розігрітим маслом до напівготовності обсмажуємо цибулю. Потім додаємо до нього моркву, смажимо овочі до легкої золотистої.

Пісні страви 12 страв

  • Після викладаємо часник, перемішуємо і тушкуємо ще пару хвилин.

Пісні страви 12 страв

  • Выкладываем томатное пюре, даем смеси закипеть и закладываем нарезанные томаты.

Пісні страви 12 страв

  • Овощи хорошо перемешиваем, заливаем кипящей водой, добавляем фасоль вместе с отваром, доводим до кипения и под крышкой томим 10 минут.

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • Добавляем в суп специи: лавровый лист, по 0,5 ч. л. копченой паприки, хмели-сунели, черного перца и соли. Еще 1 ч. л. сладкой паприки и по 0,5 ч. л. сушеной кинзы, базилика и прованских трав.

Пісні страви 12 страв

  • Супчик хорошо перемешиваем, томим под крышкой еще 5 минут, после добавляем зелень и снимаем с огня.

Пісні страви 12 страв

Котлети з вівсяних пластівців

З вівсяних пластівців можна зварити не тільки смачну кашу, а й приготувати таку страву на кожен день, як пісні котлети. Рецепт дуже простий, котлети готуються швидко і на смак виходять як м’ясні.

Пісні страви 12 страв

Інгредієнти:

200 г вівсяних пластівців;
200 мл окропу;
250 г картоплі;
1 велика цибулина;
3 зубчики часнику;
1 ч. Л. солі;
перець за смаком.

приготування:

У миску з вівсяними пластівцями заливаємо окріп, залишаємо на півгодини.

Пісні страви 12 страв

  • За допомогою блендера або звичайною терки подрібнюємо цибулю і часник.

Пісні страви 12 страв

  • На дрібній тертці натираємо картоплю.

Пісні страви 12 страв

  • Тепер до пластівців відправляємо перетертий цибулю з часником, всипаємо сіль і перець.

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • Додаємо картоплю, що виділився сік не віджимати. Все перемішуємо і залишаємо на 10 хвилин.

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

  • З отриманої маси ліпимо котлети, викладаємо на розігріту з маслом сковороду і смажимо з двох сторін до рум’яної.

Пісні страви 12 страв

В пост можна готувати котлети не тільки з вівсяних пластівців, а й з гречки, гороху, капусти, моркви та інших овочів і круп.
Голубці з пекінської капусти

Голубці з пекінської капусти – дуже смачне і легке блюдо, яке можна готувати не тільки в пост. У запропонованому рецепті для начинки використовується рис і солодка кукурудза, які завжди можна замінити і більш ситними продуктами.

Пісні страви 12 страв

 

Інгредієнти:

350 г пекінської капусти;
100 г рису;
60 г солодкої кукурудзи;
25 г сирого арахісу;
25 мл томатної пасти;
кріп;
сіль за смаком.

 

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

 

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Такі голубці можна приготувати з гречкою, з грибами і рисом, з картоплею або просто з овочами. Варіантів такого пісного страви дуже багато.

Апельсиновий манник – пісний рецепт

Сьогодні пісне меню настільки різноманітне, що можна хоч кожен день балувати себе смачною випічкою. Пропонуємо спекти апельсиновий маннік, який обов’язково підкорить своїм смаком і ароматом.

 

Пісні страви 12 страв

Інгредієнти:

2 апельсина;
100 мл рослинного масла;
100 г цукру;
200 г манки;
50 г борошна;
1 ч. Л. соди;
дрібка солі.

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Пісні страви 12 страв

Готовий манник можна покрити пісним шоколадом. Для цього в сотейник висипаємо 2 ст. л. какао, 3 ст. л. цукру, вливаємо 3 ст. л. води і 1 ст. л. масла. Перемішуємо і прогріваємо до однорідності. Після охолоджуємо і покриваємо маннік, який до цього часу теж повинен охолонути.

Ось такі рецепти пісних страв на кожен день може взяти на замітку кожна господиня. Адже всі запропоновані страви готуються швидко, а виходять дуже смачними. Готуйте з задоволенням і нехай ваше пісне меню буде самим різноманітним і цікавим.

Ну і звичайно у Різдво не обійтись без куті, узвару, можна приготувати капусняк чи борщ,капусту тушену з грибами, грибну підливку та картоплю.

Веселих свят!

Вас також зацікавить

Comments are closed.

Більше в :Життя

Наступна стаття:

0 %